Para aquellos que están considerando o actualmente están explorando el vapeo, comprender la potencia de la nicotina es un paso crucial. La concentración de nicotina desempeña un papel importante en la experiencia de vapear, ya que afecta tanto a la satisfacción como a la transición a la práctica. En esta guía, te guiaremos a través de los factores a tener en cuenta a la hora de elegir la concentración de nicotina adecuada para tus necesidades.
La potencia de la nicotina
La concentración de nicotina se mide normalmente en miligramos por mililitro (mg/ml) e indica la concentración de nicotina en el e-líquido. El vapeo le permite ajustar su ingesta de nicotina, ofreciendo varias concentraciones para adaptarse a diferentes preferencias y objetivos. Las concentraciones de nicotina suelen oscilar entre 0mg/ml (sin nicotina) y niveles más altos, como 20mg/ml en fórmulas con sales de nicotina. La forma de nicotina que elijas para vapear dependerá de la proporción pg vg que hayas seleccionado, (la mayoría de los e-líquidos de sal de nicotina son jugos para vapear con una proporción 50/50 vg pg) y por supuesto, la concentración de nicotina que activará los receptores de nicotina en tu cerebro.
He aquí una guía estándar que nos gusta recomendar:
Guía de nicotina e-liquid estándar de 10 ml
- 3mg Muy bajo - Hasta 5 cigarrillos al día
- 6mg Bajo - Hasta 10 cigarrillos al día
- 12mg Medio - Hasta 20 cigarrillos al día
- 18mg Alto - Hasta 30 cigarrillos al día
Guía de potencia de venta de nicotina
- 10mg Medio - Menos de 20 cigarrillos al día
- 20mg Alto - 20 o más cigarrillos al día
Reducción gradual de la nicotina
Muchos vapeadores optan por reducir gradualmente su consumo de nicotina con el tiempo como parte de su viaje. Si esto se ajusta a tus objetivos, empezar con una potencia de nicotina fuerte que vaya disminuyendo gradualmente con el tiempo puede ser un enfoque sensato. Mucha gente que ha sido fumadora empedernida, que quiere dejar de fumar o que simplemente disfruta fumando tabaco o saborea el olor a humo que desprenden los productos del tabaco, podrá disfrutar del mismo tipo de golpe de nicotina con los productos vaping. Este método le permite facilitar a su cuerpo el proceso de reducción de la dependencia de la nicotina.
El tipo de dispositivo de vapeo que utilices puede influir en el aporte de nicotina a tu cuerpo. Los dispositivos como los sistemas de cápsulas y las sales de nicotina tienden a suministrar nicotina de forma más eficiente y rápida, por lo que las concentraciones de nicotina más altas resultan más satisfactorias. Por su parte, los dispositivos sub-ohmios más grandes producen más vapor, lo que se traduce en un golpe de garganta más suave, incluso con potencias de nicotina más bajas.
Sensación de golpe en la garganta
La sensación de "golpe en la garganta" se refiere a la sensación que se experimenta en la parte posterior de la garganta al inhalar vapor. Los ajustes del flujo de aire influyen en esta sensación, especialmente en el caso de los vapeadores. En general, el tipo de sensación (potencialmente dañina) más fuerte en la garganta que puede derivarse de la adicción a la nicotina -en todas sus formas- puede ser potencialmente perjudicial para la voz. Por lo tanto, siempre se debe trabajar hasta llegar a una determinada forma de vapear, en lugar de empezar por arriba e ir bajando.
La potencia de la nicotina también influye en esta sensación; los niveles más altos de nicotina suelen producir un fuerte golpe en la garganta. Si buscas un golpe de garganta similar al de los cigarrillos tradicionales, es preferible una concentración de nicotina de moderada a alta; el e-líquido de sales de nicotina sería la elección ideal. Sin embargo, si lo que prefiere es una inhalación más suave, puede que le convenga más una concentración de nicotina más baja, que le proporcionará un golpe de garganta algo débil, ¡pero le permitirá perseguir esas nubes de vapeo!
En última instancia, tus preferencias personales desempeñan un papel importante a la hora de determinar la concentración de nicotina adecuada. Factores como la frecuencia con la que vapeas, la sensación que buscas y tu tolerancia individual a la nicotina entran en juego. Es importante experimentar y encontrar el equilibrio que te proporcione satisfacción y comodidad.
Elegir la concentración de nicotina adecuada es un paso vital en tu viaje de vapeo. Si tienes en cuenta tu hábito de nicotina, el tipo de dispositivo, el golpe de garganta que prefieres y tus objetivos personales, podrás tomar una decisión informada e informal que mejore tu experiencia de vapeo. Recuerda que la concentración de nicotina no es inamovible; siempre puedes ajustarla según evolucionen tus preferencias. Al embarcarte en este viaje, te recomendamos que consultes con vapeadores experimentados, pidas consejo a los profesionales de tu vape shop local y estés abierto a probar diferentes concentraciones de nicotina hasta que encuentres la que mejor se adapta a ti. Su experiencia de vapeo debe ser agradable, satisfactoria y adaptada a sus necesidades individuales.